Börja med att samla din egen grundinformation: personuppgifter, aktuella symtom eller behov, och vilka mål du har med kontakten. Skriv ner frågor i punktform så att du kan vara tydlig i kontakt med vård, försäkringsbolag eller leverantörer. Spara allt på ett ställe, till exempel i en mapp i mobilen eller som utskrivna papper. Om du […]
